Le chakra racine, appelé Muladhara en sanskrit, représente la base de notre stabilité et de notre sécurité intérieure. Situé à la base de la colonne vertébrale, il nous relie à la Terre, à nos besoins essentiels et à notre sentiment d’ancrage.
Ce chakra est associé à l’élément Air, symbole d’ouverture, de légèreté et de circulation des émotions. Lorsqu’il est équilibré, il favorise des relations bienveillantes, une paix intérieure profonde et une grande empathie envers soi-même et les autres.
En revanche, lorsqu’il est bloqué ou déséquilibré, il peut provoquer du chagrin, de la solitude, de l’amertume ou une peur de l’intimité.
Base de la colonne vertébrale
Rouge
Stabilité, sécurité, enracinement
Besoins vitaux de base : nourriture, abri, sécurité
Équilibré : Sentiment de sécurité, de stabilité et d’enracinement
Déséquilibré : Peur, anxiété, insécurité, instabilité financière
Placez la pierre près de vos pieds ou à la base de la colonne vertébrale pendant la méditation,
ou portez-la sur vous pour favoriser l’enracinement.